Morskie Fale – usypianki relaksacyjne

29,90 

Oto bajka relaksacyjna, która działa niczym mapa prowadząca do wewnętrznego spokoju. Spokojna narracja przenosi słuchacza na jedną z pięknych plaż, opisując takie wrażenia sensoryczne jak dotyk słońca na skórze, stąpanie po ciepłym jak i mokrym piasku, obmywanie stóp przez zimne fale, powiew morskiej bryzy, szum morza, zapach soli w powietrzu, skrzek mew i żywe, głębokie kolory od wybrzeża aż po horyzont…  Ten subtelny, plastyczny obraz wprowadza dziecko w stan głębokiego  relaksu i rozluźnienia. Poprzez takie historie dziecko odpręża swoje ciało i umysł, co ułatwia mu zasypianie w poczuciu błogiego spokoju i bezpieczeństwa. Bajka ta pomaga dziecku rozwijać wyobraźnię, która pozwala w każdej chwili przenieść się do świata pełnego pozytywnych i kojących doznań. Wraz z audiobookiem otrzymujesz relaksującą kolorowankę, która dodatkowo pozwoli dziecku na obniżenie poziomu napięcia poprzez twórczą ekspresję.

Opis

Bajka relaksacyjna „Morskie fale – usypianki relaksacyjne” to delikatna opowieść, która łączy elementy bajkoterapii i mindfulness, mająca na celu pomóc dziecku w wyciszeniu się, redukcji stresu oraz rozwoju emocjonalnego. Wykorzystuje spokojną, uspokajającą narrację, która prowadzi malucha przez historie pełne pozytywnych obrazów, przyjaznych postaci i relaksujących scenerii. Dzięki takim bajkom dziecko uczy się uważności, czyli pełnego bycia w chwili obecnej, co pozwala mu lepiej radzić sobie z emocjami i napięciem. Szum morza w tle bajki dodatkowo uspokaja układ nerwowy, a rytm zawarty w wierszu sprawia, że ciało dziecka poddaje się spokojnemu tempu.

Zalety usypianki relaksacyjnej:

  • Przygotowuje do snu – Usypianka stanowi część wieczornego rytuału, który sygnalizuje dziecku, że nadszedł czas na odpoczynek, co pomaga w utrzymaniu zdrowego cyklu snu.
  • Ułatwia zasypianie i poprawia jakości snu – Usypianki pomagają dziecku uspokoić się przed snem, co prowadzi do głębszego, bardziej regenerującego snu i lepszego wypoczynku.
  • Redukuje stres i napięcie – Dzięki spokojnej narracji i kojącym dźwiękom, usypianka pomaga dziecku wyciszyć się i pozbyć się napięcia nagromadzonego w ciągu dnia.
  • Wprowadza w stan relaksu – Opowieści pełne obrazów natury, spokojnych krajobrazów czy przyjaznych postaci pomagają dziecku zrelaksować się fizycznie i psychicznie, co ułatwia przejście do snu.
  • Wzmacniania poczucia bezpieczeństwa – Powtarzalność rytuału usypiania i kojąca treść usypianki tworzą poczucie stabilności i bezpieczeństwa, które pomaga dziecku zasnąć bez lęku.
  • Stymuluje wyobraźnię – Dzięki bogatym obrazom i fantastycznym sceneriom, usypianki rozwijają wyobraźnię dziecka, pomagając mu tworzyć pozytywne skojarzenia z nocą i snem.
  • Wspiera rozwój emocjonalny – Usypianki pomagają dzieciom radzić sobie z emocjami, ucząc je wyciszenia, empatii i rozumienia swoich uczuć w kontekście bajkowych opowieści.
  • Pomaga wzmacnić więź z rodzicami – Wspólne słuchanie usypianek, czytanie czy śpiewanie to czas spędzony z rodzicami, który sprzyja budowaniu bliskości i więzi emocjonalnej.

Dla kogo jest ta audiobajka?

Bajka relaksacyjna „Morskie fale – usypianki relaksacyjne” jest szczególnie polecana dla:

  • Dzieci, które mają trudności z zasypianiem – Jeśli Twoje dziecko ma problem z zaśnięciem lub zasypia z lękami, ta bajka pomoże mu się uspokoić i wprowadzi w stan głębokiego relaksu.
  • Maluchów, które potrzebują wyciszenia po pełnym wrażeń dniu – Idealna dla dzieci, które mają za sobą stresujący dzień i potrzebują chwili spokoju, by przejść do snu.
  • Rodzin szukających sposobu na tworzenie wieczornego rytuału zasypiania – Bajka pomoże w budowaniu zdrowych nawyków i codziennych rytuałów związanych ze snem, wspierając spokój i bezpieczeństwo malucha.
  • Rodziców szukających bliskościowego sposobu na uspokojenie dziecka – Dzięki połączeniu elementów bajkoterapii i mindfulness, bajka stanowi delikatną i efektywną metodę na wyciszenie emocji.

Dlaczego warto?

Bajka relaksacyjna „Morskie fale – usypianki relaksacyjne” to idealne narzędzie, które pomoże Twojemu dziecku zasnąć spokojnie, wyciszy emocje oraz zrelaksuje ciało i umysł, a stając się częścią rytuału zasypiania, pomoże zbudować pozytywne skojarzenia z porą zasypiania. Ta lekka, przyjemna historia pozwoli Twojemu dziecku na tyle utożsamić się z bohaterką historii, że dosłownie „wtopi się w poduszkę” i zapadnie w błogi, regenerujący sen.

Tobie, Drogi Rodzicu, bajka da pewność, że Twoje dziecko zasypia w spokoju, bez lęków i napięcia, a także pozwoli Ci wprowadzić zdrowy rytuał przed snem, który wspiera emocjonalny rozwój malucha i poprawia jakość snu całej rodziny.

Ale to nie wszystko! Wraz z audiobookiem otrzymujesz niespodziankę – relaksacyjną kolorowankę, na którą Twoje dziecko naniesie takie barwy, jakie tylko podpowiada mu jego własna wyobraźnia. To oprócz bajki kolejne narzędzie służące relaksacji, zebraniu myśli i zredukowaniu napięcia. Możecie pokolorować obrazek wspólnie przy kojących dźwiękach szumiącego w tle morza…

  • Format: Audiobook
  • Język: polski
  • Czas trwania audiobajki: 00:06:41
  • Maks.liczba pobrań: 5

  • Tekst: Magdalena Pawełoszek
  • Opieka redakcyjna: Karolina Buczel
  • Okładka: Karolina Kacprzak
  • Lektor: Karolina Buczel
  • Realizacja dźwięku: Łukasz Duda

Może spodoba się również…